Min laptop ødela min holdning. Slik fixet jeg det

Nylig innså jeg at fordi jeg bruker min bærbare på et skrivebord hele dagen, er jeg ganske knust over hele dagen.

Det er et problem, fordi ifølge OSHA (blant andre kilder), bør toppen av en datamaskin være på eller like under øynivå. Min bærbare skjerm var langt under det, noe som resulterte i dårlig stilling og noen øyeproblemer.

Jeg begynte å tenke på et stående skrivebord, men innså at det ville ha det samme problemet: Min bærbare datamaskin vil fortsatt være vinklet godt under øynivå.

Stigende til anledningen

Det jeg trengte, var da en måte å heve skjermen til en ergonomisk riktig høyde. Og jeg fant en i form av denne AmazonBasics Ventilated Adjustable Laptop Stand. Pris: bare $ 16.22.

Jeg bruker den med en 13, 3-tommers Asus laptop, selv om den er definitivt stor nok og solid nok til å imøtekomme et 15, 6-tommers system eller enda noe større.

Når du løser dette ergonomiske problemet, oppretter du en annen: Nå er tastaturet vinklet på en slik måte at det nesten helt sikkert forverrer håndleddene dine. (Du vil ikke handle nakkepine for karpaltunnelsyndrom.) Hvis du skal sette den bærbare datamaskinen på et stativ, må du legge til et tastatur som kan sitte flatt og la armene dine være vinklet ved (eller større enn) 90 grader.

Som flaks ville ha det, hadde jeg et Anker Bluetooth-tastatur liggende rundt, så jeg paret det til Asus og kom tilbake til jobb. Bare ett problem: Det har en funksjonsnøkkel (Fn) i nedre venstre hjørne, hvor Ctrl-tasten er på min bærbare tastatur. Justere til det er å få kaos på hjernen min. Så hvis du handler for et tastatur, må du sørge for at layoutet tett (eller bedre, identisk) samsvarer med det aktuelle tastaturet.

Andre muligheter

Selv om Amazons riser løste problemet mitt veldig pent - skjermen er nå på en mye mer komfortabel høyde, og jeg kan allerede fortelle at mitt sittestilling er forbedret - du vil kanskje se på mange, mange andre lignende stativer som er tilgjengelige på Amazon og andre steder.

For eksempel, hvis du ikke alltid jobber på det samme skrivebordet, kan du foretrekke noe som lett kan gå med deg. Denne $ 17 Jubor-stativet, for eksempel, har et brettdesign som gjør det reisevennlig. Det er også stigerør som har plass under for at du kan kaste tastaturet ut av veien når det ikke er i bruk.

Det er unødvendig å si at et stativ som dette ville være gunstig med både sitteplasser og stående arbeidsdisplayer. Hvis du er en bærbar PC-bruker, anbefaler jeg at du gir et forsøk. (Hvis du allerede har, og har noen tanker å dele, slå oss opp i kommentarene!)

 

Legg Igjen Din Kommentar