Shopwell er en gratis iOS-app som hjelper deg med å opprettholde et sunt kosthold og er spesielt nyttig hvis du er allergisk mot eller vil unngå visse matvarer. Appen gir rangeringer for et bredt utvalg av matvarer som er spesifikke for profilen din, og hjelper deg med å finne sunnere alternativer til mat du liker å spise.

Shopwell regner seg selv som "som å ha en personlig dietitian i håndflaten", men det er mer som å ha en skjerm som sendes av din personlige diettist eller lege. Appen har du satt opp en profil, hvor du forteller det hvilken type ting du gjør og ikke vil ha i kostholdet ditt. For å lage en nyttig liste for å forme kostholdet ditt, er det sannsynligvis best at du ikke vinger det, men søker profesjonell medisinsk rådgivning.

Etter at du har angitt aldersgruppe og kjønn, spør Shopwell hva dine mål og vilkår er. Her kan du for eksempel fortelle at du er bekymret for vektstyring, er intolerant mot laktose eller gluten, eller har høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller type 1 eller 2 diabetes.

Deretter vil du liste opp hva du vil ha i kostholdet ditt, fra kalsium og fiber til lavt mettet fett og lavt natrium. Etter at du har skrevet inn dine ønsker, så forteller du Shopwell du ikke ønsker, for eksempel kunstige søtningsmidler, høy fruktose mais sirup og transfett. Til slutt vil du legge inn matvarer du må unngå, for eksempel gluten, jordnøtter og skalldyr. Når du har tappet deg gjennom disse skjermbildene, trykker du på Lagre i øvre høyre hjørne, og du kan begynne å bruke appen.

Det er fire måter å navigere på appen. På siden Mine lister finner du lister du tidligere har opprettet på Shopwells nettsted. Dessverre kan du ikke opprette en liste i fly ved hjelp av mobilappen. Disse listene kan være nyttige, fordi Shopwell-nettstedet har en Trade Up-funksjon, som inneholder sunnere alternativer (for eksempel fra Sunkist til seltzer, for eksempel). Fra Bla gjennom-siden kan du handle etter kategori, og det finnes også en søkeside for å se opp et bestemt element. Når du surfer på en kategori, bestilles produkter som standard etter høyeste poengsum. Trykk på Høyest score-knappen for å sortere etter mest relevante, produktnavn eller laveste poengsum.

Det fjerde og siste navigasjonsverktøyet kan være appens mest nyttige: skanning. Appen har en strekkode skanner, som returnerer ernæringsmessige opplysninger om produktet i hendene dine. Det er bra mens du handler på dagligvarebutikk og tar vare på ditt pantry, selv om jeg var skuffet over å oppdage at appen ikke lagrer dine skannede varer.

Hver matvare som du kommer til (via nettlesing, søking eller skanning) viser en fargekodet tallvurdering, hvor lavt antall i rødt er svake kamper, tall på hver side av 50 i gul er doblet i mellomstore kamper, og tallene nærmer seg 100 i grønne er sterke kamper. Hver produktside i Shopwell har lenker til produktets ingredienser og næringsfakta. Sunnere alternativer til et produkt er oppført nederst, hver med en nummerangering.

Shopwell hevder å ha mer enn 120.000 produkter i sin database, men du er fortsatt sannsynlig å stubbe appen. Jeg skannet en boks med Triscuits, som gikk ukjent. Og jeg søkte etter Arnold 12-kornbrød og det ble også ikke gjenkjent.

For folk med alvorlige helseproblemer eller forhold, gjør Shopwell app en nyttig shoppingkammerat. Og hvis du bruker litt tid på Shopwell-nettstedet, er det sannsynlig at du vil finne noen sunnere alternativer til matvarer du regelmessig kjøper og spiser ved hjelp av Trade Up-verktøyet. Som Daniel Terdiman påpeker i sin informative skriving av Shopwell, er algoritmen helt agnostisk, noe som betyr at tjenesten leverer unvarnished ernæringsråd og ikke leder deg mot bestemte merker og produsenter.