Å bruke en aktivitetssporing som Fitbit Flex er en effektiv måte å øke aktiviteten på. Counting trinn motiverer noen brukere, mens antall kalorier brent eller total tilbakestilt avstand kan være større motivasjon for andre. Fitbit Flex sporer alle disse kategoriene, men indikatorlamperne når du dobbeltklikker på sporet, viser bare fremgang mot det daglige trinnsmålet. Og uten en liten skjerm (som Fitbit One er utstyrt med) kan du ikke raskt bla gjennom fremdriften din til de andre målene dine. Jo, du kan bare starte appen på telefonen din, men å kunne se fremdriften din bare ved å glide ned er praktisk.

Fremgang du bryr deg om

Det er imidlertid en måte å endre hva statusindikatorene representerer. Du må logge deg på Fitbit-kontoen din på nettstedet, og klikk deretter på Innstillinger eller "Gear" -ikonet øverst til høyre og velg Flex fra dine tilkoblede enheter.

Deretter klikker du på Enhetsinnstillinger-alternativet til venstre og endrer Daily Goal Progress for å gjenspeile den stat som betyr mest for deg. Dine valg er:

• Steps
• Avstand
• kalorier
• Veldig aktive minutter

Etter å ha valgt din kategori, synkroniser du Fitbit, enten ved hjelp av mobilappen eller via datamaskinen, for å lagre endringene i Flex.

Dominerende hånd

En annen innstilling du vil justere mens du er på nettstedet, er dominerende hånd-innstillingen. Å la Fitbit vite hvilken arm du har på Flex på, vil resultere i mer nøyaktig sporing av trinnene og aktiviteten din.

Du kan endre denne innstillingen like under Daglig målutvikling. Igjen, hvis du gjør endringer i den dominerende hånden, må du synkronisere Flexen din for at endringene skal lagres på enheten.

Bare begynt med Flex? Sørg for å følge vår veiledning for å sette opp den.

Spiller nå: Se på dette: En kraftig, allsidig og komfortabel treningssporing 2:04