Samsung har nylig omdøpt sin S Health-app som Samsung Health og la muligheten til å ringe til videosamtaler direkte i appen. Det nye navnet og funksjonen ble annonsert sammen med Galaxy S8 ($ 469 på Amazon) i slutten av mars.

Med selskapets fornyede fokus på sunn livsstil, er det ingen bedre tid å gi Samsung Health en prøve. Her er hva du trenger å vite.

Ikke bare for Samsung-enheter

Forstørr bildet

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Til tross for navneinnehaveren er Samsung Health kompatibel med de fleste Android-enheter og er tilgjengelig i Google Play-butikken.

Du trenger en Samsung-konto for å fullføre oppsettet, uavhengig av merke eller modell av telefonen du eier.

Slitesterk ikke nødvendig

Appen selv er i stand til å spore trinnene dine og gjette hvor lenge - men ikke så bra - du sov.

Hver morgen vil du motta et varsel og spørre deg om å bekrefte når du gikk og sovnet og våknet.

Selvfølgelig, hvis du vil at appen skal spore øvelser og telle trinnene dine, må du alltid ha telefonen på deg. For de fleste av oss er det ikke et problem.

Bruk den med iOS

Hvis du søker i App Store for Samsung Health, vil du ikke finne den blant den rare listen over resultater.

Hvis du vil bruke Samsung Health med en iPhone, må du eie en av Samsungs treningsbånd eller smartwatches.

For øyeblikket tilbyr Samsung en Gear S app og en Gear Fit-app i App Store. Hver og en må koble sammen, sette opp og administrere den respektive bærbare den er designet for.

Innenfor hver app er Samsung Health, hvor du kan se treningsstatistikken din. Dessverre er det ikke mulig å dele fremdriften med venner eller kontakte en lege når du bruker Samsung Health iPhone.

Konkurrer med venner

Sammen-fanen i Samsung Health er hvor du og dine venner kan konkurrere med hverandre for å se hvem som er mest aktiv.

I tillegg kan du se hvordan statistikken din stemmer overens med andre Samsung Health-brukere din alder.

Oppsett for sammen innebærer at Samsung Health sender en tekstmelding på dine vegne som et middel for å bekrefte kontoen din.

Når appen har bekreftet telefonnummeret ditt, kan du se hvilken av kontaktene dine bruker Samsung Health, skape utfordringer og sende invitasjoner til vennene dine.

Kontakt lege

Forstørr bildet

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Når Samsung annonserte Galaxy S8, ble det kort sagt nevnt at Samsung Health-brukere ville ha den ekstra fordelen av å kontakte en lege direkte i appen.

Denne funksjonen har blitt lagt til alle Galaxy-enheter før S8 lanseringen senere denne måneden. Eksperter-funksjonen er imidlertid ikke tilgjengelig på ikke-Samsung-enheter.

Tjenesten er bare tilgjengelig i USA akkurat nå, og det står at de fleste forsikringsselskaper dekker kostnadene ved en videosamtale med en lege.

Tenk på Eksperter som et middel til å raskt besøke en lege når du har forkjølelse eller har hatt feber, ikke noe mer alvorlig når en personlig avtale med en lege er nødvendig.

Organiser appen

Forstørr bildet

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

På hovedskjermbildet i appen, under Me-fanen, er forskjellige fliser som inneholder informasjon eller snarveier til treningsøkter og tar flere avlesninger.

Hvis du vil fjerne en flis eller legge til andre typer øvelser til appen, trykker du på "Administrer elementer" -knappen nederst på skjermen. Ordne eksisterende fliser med et langt trykk og deretter dra og slipp.

Skyv brytere på eller av, avhengig av dine preferanser, sett målene dine eller velg et program for å komme i form for en 5K eller 10K.

Start en trening

Starte en treningsøkt er like enkelt som: Åpne appen og trykk på flisen for den tilsvarende treningen.

Hvis du glemmer å starte en treningsøkt, vil Samsung Health prøve å gjette hva du gjorde og varigheten.

Spor kalorier

Du kan også spore kaloriinntaket ditt ved å aktivere matfliser. Ved hvert måltid, trykk på matflisen og søk etter måltidet eller de forskjellige elementene som utgjør måltidet ditt.

Samsung Health har en relativt omfattende database med mat og tilsvarende næringsinformasjon.

Legg inn hjertefrekvens, stressnivåer (kun Galaxy)

Ved hjelp av kameraet og blits på baksiden av en Galaxy-telefon, kan Samsung Health overvåke ditt stressnivå og hjertefrekvens. Trykk på riktig fliser og følg instruksjonene for å starte en test. Sørg for å forbli så stille som mulig under testen.

Det er alt sikkerhetskopiert

Samsung sikkerhetskopierer automatisk helsedataene dine, noe som betyr at du kan gjenopprette historikken din når du begynner å bruke Samsung Health på en ny enhet.