Når det er et enkelt sted for høyskolens venner å koble til, har Facebook blitt sprekk på Internett, beckoning oss hele tiden på dagen for å sjekke inn på våre venner og dele minutia i vårt daglige liv.

Uten oss å innse det, har Facebook blitt et sted hvor våre narsissistiske drømmer blir til virkelighet. Selv de beskjedne har gjort det til et stikkontakt hvor det viser seg å være ok, stalking er akseptert, og ellers pinlige bilder blir lagt ut i bytte for øyeblikkelig glædelig Likes.

Det er urolig å høre, men en undersøkelse som er rapportert i The Wall Street Journal bekrefter denne teorien. Forskere ved Harvard avslørte i går at det å snakke om oss selv utløser den samme følelsen av glede og tilfredshet vi får fra mat, penger eller sex.

Så selv om du kanskje ikke er enig i at Facebook er så god som sex, tenker hjernen din sikkert på annen måte.

Fordi bragging er så nært knyttet til glede, er det ikke overraskende at så mange av oss flokkes på Facebook for å oppfylle vår sprekklignende avhengighet for å fortelle folk hvor gode våre liv er (selv om det tar noen ekstra adjektiver og frie bilder for å strekke det sannhet).

Som å spise, drikke og rote rundt, holder gleden av å vise seg til venner oss tilbake for mer.

Et lag fra Universitetet i Bergen i Norge gravd dypere inn i dette sosiale medieravhengighetsproblemet for å ta opp dette emnet. I en 423-persons studie publisert nylig, observere forskerne vaner av menn og kvinner for å finne ut hva risikofaktorene er i Facebook-avhengighet.

Resultatene var ikke overraskende: yngre brukere er oftere avhengige enn eldre brukere; engstelig og sosialt usikker bruk Facebook mer; og kvinner er mer utsatt for å utvikle en Facebook-avhengighet.

Interessant nok er årsaken til at kvinner blir mer avhengige av Facebook, bare oppgitt som følge av Facebooks sosiale karakter.

Etter at studien ble fullført, pakket forskerne sine funn i det som heter "Bergen Facebook Addiction Scale." Det ber deg om å vurdere følgende seks advarselsskilt med en tallskala: (1) Svært sjelden, (2) Sjelden, (3) Noen ganger, (4) Ofte og (5) Svært ofte.

• Du bruker mye tid på å tenke på Facebook eller planlegge bruk av Facebook.
• Du føler en trang til å bruke Facebook mer og mer.
• Du bruker Facebook for å glemme personlige problemer.
• Du har forsøkt å kutte ned på bruk av Facebook uten suksess.
• Du blir rastløs eller bekymret hvis du er forbudt fra å bruke Facebook.
• Du bruker Facebook så mye at det har hatt en negativ innvirkning på jobben / studiene.

Hvis du scorer 4 eller 5 på minst fire elementer, kan du være avhengig av Facebook.

Dessverre, studien tilbød ingen løsning, og forlot oss Facebook-rusmisbrukere (sa jeg bare det?) Med lite å gjøre, men dele våre resultater i en statusoppdatering.