Vi vet alle at vi ikke skal bli sittende i flere timer på slutten. Selv de mest heroiske kodene vet at de kan få mer gjort hvis de tar hyppige korte pauser for å holde kroppene deres friske og deres tanker varsles. BreakTaker er en gratis Windows-app som tar opp minimale systemressurser og minner brukerne om å stå opp, gå litt eller strekke med jevne mellomrom.

• Last ned og installer BreakTaker her.
• Når appen er ferdig installert, sitter den i systemstatusfeltet og ser på klokken for deg. Standardinnstillingen er satt til en time, da det oppstår diskret og minner deg om å stå opp.
• Høyreklikk på BreakTaker-ikonet i systemstatusfeltet for å angi alternativer eller fortelle BreakTaker som du nettopp har stått opp, så det vil nullstille klokken. Du kan også pause appen for en stund hvis du tar av til lunsj eller trenger å fokusere på en samtale.

Det er alt der er til det! Det er mange alternativer der ute for å minne deg om å ta pauser og bli frisk, men BreakTaker er en vennlig, minimal måte å holde deg oppmerksom på.