På svært kort tid blir arkene dekket med døde hudceller, oljer fra huden, spytt og svette. Dette kan gjøre for et støvmiteparadis.
Disse små critters er for små til å se med øynene dine, men de bor i sengen din og lager et måltid fra døde hudflak. Den 1, 5 gram huden skur av et menneske hver dag kan mate 1 million støvmidd. Mange mennesker er allergiske mot støvmidd og deres avføring. Yup, du har bugs puter i sengen din.
Dette gjør at sengetøy og annet sengetøy er viktig. Her er når du skal stripe sengen din ned og hodet til vaskerommet.
Hvor ofte skal vaske arkene dine?
Mange folk vasker ikke arkene sine ofte nok. En 2017-undersøkelse av Coyuchi, et tekstilfirma, fant at bare 44 prosent av de 1.000 amerikanerne som ble undersøkt, vasker arkene sine en eller to ganger i måneden. Bare 11 prosent går rundt til det rundt en gang i sesongen, og 5 prosent avkaster arkene sine bare en eller to ganger i året. En undersøkelse fra Madrass Advisor viste at ut av de 1000 personer de undersøkte, ventet de fleste i gjennomsnitt 25 dager før rengjøring eller skifte ut arkene sine.
Så hvor ofte skal du vaske arkene dine? Vel, det avhenger av omstendighetene.
The Good Housekeeping Institute sier at du bør vaske arkene dine - og annet sengetøy - minst en gang hver annen uke. Hvis du har nattesvette, eller bare svette mye generelt, støt vask opp til en gang i uken.
Hvis du er allergisk mot støvmidd, anbefaler Astma og Allergi Foundation of America å vaske sengetøyet minst en gang i uken. Du må vaske dem i vann som er minst 130 grader Fahrenheit (54, 4 Celsius) for å drepe støvmiddene.
Nå, hvis du er syk med noe smittsom, endrer reglene. Ark og annet sengetøy må endres så snart du føler deg bedre for å hindre at du trekker sykdommen igjen. Vannet må være mellom 140 og 150 grader Fahrenheit (60 til 65, 5 Celsius) for å drepe bakteriene, så velg sanitize-alternativet på vaskemaskinen. Hvis vaskemaskinen ikke har et sanitiseringsalternativ, bruk den høyeste varmeinnstillingen på tørketrommelen din.
Ikke glem puter!
En 2017 undersøkelse av Canstar Blue fant at 29 prosent av australierne aldri vasker puter. Mens du kanskje tror at putevaret beskytter pute, gjør det egentlig ikke så mye som du ville håpe. Svette, støv og hudceller gjør det fortsatt på puten din. Plus, vask kan fluff dem opp og gjøre dem vare lenger, så å gi dem et snurr i vaskemaskinen er en vinn-vinn.
Du bør vaske din fluffy venn minst hver sjette måned eller så. Her er noen instruksjoner om vasking av pute.
Teknisk kultur : Fra film og tv til sosiale medier og spill, her er stedet for den lettere siden av tech.
CNET Magazine : Sjekk ut et utvalg av historiene du finner i CNETs aviskioskutgave.
Legg Igjen Din Kommentar